双侧膝关节髌骨软骨软化症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，多考虑与膝关节劳损、膝关节外伤等原因有关，但不排除是肥胖引起的，需要在医生的指导下进行治疗。
1、膝关节劳损
如果患者膝关节部位长期负重运动，可能会导致膝关节过度劳损，从而诱发该疾病。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。
2、膝关节外伤
如果膝关节受到外伤，可能会导致关节软骨损伤，从而诱发疾病。如果病情不是很严重，患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、肥胖
如果患者经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内的脂肪发生堆积，从而诱发该疾病。建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可促进脂肪燃烧，在一定程度上改善病情。必要时，也可以通过膝关节清理术的方式进行处理。
除了上述常见原因以外，也可能是膝关节炎、高脂血症、膝关节退行性病变等原因导致的，需要及时到正规医院的骨科进行检查并治疗。
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