脾胃虚寒湿气重，一般不建议患者吃寒凉性的食物、油腻性的食物、刺激性的饮品等，以免加重病情。
1、寒凉性的食物
主要包括雪糕、冰镇西瓜、冰淇淋等，这些食物属于偏寒性的食物，吃了以后很可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹泻等现象，甚至还会伴随着食欲减退的情况。
2、油腻性的食物
主要包括肥肉、炸鸡、炸串等，这些食物的热量比较高，吃了以后很可能会导致体内的湿气和热气加重，不利于病情的恢复。
3、刺激性的饮品
比如辣椒、浓茶、咖啡等，这些食物也很可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状，甚至还可能会伴随着恶心、呕吐的现象。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如热性的食物等。如果患者出现上述不适症状，建议及时去医院就医。
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