得了毛囊性黏蛋白病吃什么

毛囊性黏蛋白病患者可以适量食用低脂牛奶、燕麦、菠菜、三文鱼、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗疾病。

1.低脂牛奶

低脂牛奶含有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞生长和修复，有助于改善毛囊性黏蛋白病的症状。此外还可以补充身体所需要的钙质以及维生素D等营养成分，对于骨骼健康也有一定好处。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可降低血脂水平，减少皮脂腺分泌，从而缓解毛囊性黏蛋白病的相关症状。此外经常吃一些燕麦片还能够起到润肠通便的作用，预防便秘的发生。

3.菠菜

菠菜中含有的铁元素、叶酸等物质对红细胞生成有促进作用，有利于改善贫血状况，进而辅助治疗毛囊性黏蛋白病。菠菜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，促进排便，防止便秘发生。适量摄入菠菜可为机体提供多种维生素及矿物质，满足日常生理需求。

4.三文鱼

三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，该类脂肪酸具有抗炎效果，可能对减轻毛囊性黏蛋白病引起的炎症有益。适当进食三文鱼可增加不饱和脂肪酸摄入量，有助于维持心血管系统健康。

5.核桃

核桃中含有亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，这些物质可在一定程度上抑制角质化过程，从而达到辅助治疗的目的。每天适当食用核桃可以帮助补充能量，还能在一定程度上提高记忆力。

饮食调整应在医生指导下进行，避免高糖高脂食物如巧克力或炸鸡。患者应保持头皮清洁，定期使用温和无刺激性的洗发水，避免使用过热的水洗头，以免加重病情。