小孩缺少微量元素,可以通过饮食调节、药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。
1、饮食调节
微量元素是指人体内含量较少但必不可少的元素,主要包括铁、锌、钙、镁等。如果平时小孩经常挑食偏食,可能会导致体内缺乏微量元素。可以通过饮食调节的方式进行改善,多吃一些含微量元素比较高的食物,比如动物肝脏、坚果、海产品等。同时还要保持营养均衡,避免挑食偏食,以免导致微量元素缺乏更加严重。
2、药物治疗
如果通过饮食调节,无法满足小孩对微量元素的需求,并且症状比较严重,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌口服液、小儿善存片等,能够补充身体所需要的微量元素,有利于病情的改善。
除此之外,还可以通过推拿、按摩等方式进行改善,能够促进血液循环,有利于症状的缓解。建议小孩日常生活中保证充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。
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