高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。若患者出现间断性头痛，收缩压160mmHg舒张压130mmHg，属于高血压，可通过饮食护理、一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
1、饮食护理
高血压患者应及时调整饮食习惯，不建议吃高盐、高脂肪的食物，建议适量摄入新鲜蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，可为机体补充维生素、微量元素等，有助于稳定血压。此外，还应及时补充水分，以免血压过高对机体造成严重损害。
2、一般治疗
患者应养成良好的生活习惯，保证作息规律，避免熬夜，同时适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，有助于增强体质，控制血压。此外，还应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
3、药物治疗
若患者通过上述方式治疗后，血压控制不佳，应及时就诊，遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗，从而控制血压。
除此之外，患者还应定期监测血压，如果出现血压波动，应及时到医院就诊。
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