怀孕34周辨别缺氧的方法，包括自数胎动、检测心率、B超检查等。胎儿缺氧可导致胎儿宫内窘迫，危及胎儿生命。其发生原因可能与胎盘功能下降、脐带过短、母体血液含氧量不足等有关。
1、自数胎动
妊娠中期后，孕妇自数胎动是较为准确的，能够较为准确地了解胎儿在宫腔内的情况。一般建议孕妇在怀孕20周左右时开始自数胎动，并于每天早、中、晚固定时间各数一小时，将三小时的胎动相加乘以四，得到的是12小时的胎动数，一般12小时胎动>30次即为正常。如果孕妇的胎动次数明显增加或减少，则提示胎儿可能缺氧。
2、检测心率
胎儿缺氧初期孕妇可通过胎心监测来进行检测，在胎儿缺氧的早期阶段，胎心率通常在正常范围内，随着缺氧的持续和加重，胎心率会逐渐降低或消失。医生也可通过使用听诊器进行听诊，如果胎心率达到或超过160次/分或40次/分以上，则表明胎儿可能缺氧。
3、B超检查
在怀孕34周，进行B超检查通常可帮助判断胎儿是否存在宫内缺氧的情况。胎儿缺氧初期，通过B超检查可发现脐带过短或脐带绕颈等情况，若脐带存在异常情况，则提示胎儿可能缺氧。
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医进行胎心监护，并根据具体情况采取吸氧治疗、左侧卧位、输液等措施来改善胎儿缺氧的情况。
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