感冒一般指的是上呼吸道感染。患者上呼吸道感染一般不建议吃羊肉，建议及时就医治疗。
羊肉是一种热性食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，具有增强身体免疫力、改善贫血等功效。但是在上呼吸道感染期间，不建议吃羊肉，因为在上呼吸道感染期间，身体的免疫力和抵抗力都会有所下降，胃肠的消化功能也会减弱，此时吃羊肉可能会不易消化，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。而且在上呼吸道感染期间吃羊肉，还可能会加重病情，不利于病情的恢复。因此，在上呼吸道感染期间，建议患者以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。
此外，如果上呼吸道感染的症状比较严重，建议患者及时就医治疗，可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、双黄连口服液等药物进行治疗。同时也要多喝水，多休息，避免过度劳累，做好保暖工作，以免受凉，注意饮食营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物。
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