脾胃不好消化不良脾湿舌头白厚有齿痕，多考虑是饮食不当造成的，也不排除是脾胃虚弱、脾胃湿热等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食或频繁食用寒凉的食物，容易对脾胃功能造成一定的影响，从而伴随着以上现象。一般可以调整自身的饮食习惯，一日三餐按时吃，避免出现暴饮暴食的情况，同时还要少吃寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
2、脾胃虚弱
通常是由于长期思虑过多以及饮食不规律等原因造成的，会导致脾胃出现损伤的情况，同时还会伴随着食欲不振、舌苔异常等症状。一般可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，同时还可以通过针灸穴位的方式进行改善，比如脾俞穴、足三里穴等。
3、脾胃湿热
通常是由于多种病因导致脾胃湿热而引起的，会导致脾胃功能出现异常的情况，同时还会伴随着口干口苦、舌苔厚腻等症状。一般可以遵医嘱服用清热祛湿的药物进行治疗，比如黄连清胃丸、甘露消毒丸等，同时还可以通过拔罐的方式进行改善，比如火罐、留罐等。
除了上述原因以外，还有可能是肝郁脾虚等原因导致的，建议到正规医院进行就医治疗。
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