通常情况下，脖子连着肩膀的一根筋疼痛，可能是由于肌肉劳损、落枕、肩周炎等原因导致。
1、肌肉劳损
患者长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，或者剧烈运动等，可能会导致颈部和肩部肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状。建议患者避免长时间低头或剧烈运动，同时可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2、落枕
晚上睡觉姿势不当、枕头高度和硬度不适、着凉等原因可能会导致颈部和肩部肌肉不适，出现一侧肌肉或关节疼痛的症状。建议患者选用合适的枕头，同时可通过热敷、按摩等理疗方式缓解症状。
3、肩周炎
通常情况下，肩周炎是由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的损伤或过度使用引起的，患者可能会出现肩部疼痛和活动受限等症状。建议患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，必要时还可遵医嘱进行手术治疗。
除以上外，颈椎病也可能会导致该症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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