临床上没有脾虚湿气重艾灸哪里效果最好的说法。一般情况下，患者可以配合医生通过中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴、关元穴等穴位进行艾灸治疗。
1.中脘穴：该穴位位于上腹部，在前正中线上脐中上4寸处，具有和胃健脾、降逆利水的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱引起的腹泻、呕吐等症状有一定的改善作用。
3.阴陵泉穴：在小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有清热利湿、通经活络的功效，对于脾肾阳虚引起的水肿、小便不利等症状有一定的辅助治疗作用。
4.丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上8寸，条口外1寸，可起到化痰祛湿、行气止痛的作用，可用于治疗咳嗽、咳痰、头痛等病症。
5.关元穴：位于下腹部，在肚脐直下3寸，前正中线附近，具有温补元气、调补气血的功效，对于脾胃虚弱引起的乏力、泄泻等症状有一定的调理作用。
如有不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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