外感风寒和外感风热的区别，主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，需要及时去医院进行治疗。
1、病因不同
外感风寒通常是由于身体受到寒气侵袭引起的，可能与身体受凉、长期处于寒冷的环境中等因素有关。而外感风热通常是由于身体受到热邪侵袭引起的，可能与身体受到风热邪气侵袭、经常吃辛辣刺激性的食物等因素有关。
2、症状不同
外感风寒的患者可能会出现流清鼻涕、打喷嚏、头痛、身体发冷等症状，还可能会伴有肢体酸痛、无汗、咳嗽、咳痰等情况。而外感风热的患者可能会出现流黄鼻涕、咽喉肿痛、声音嘶哑、头痛、身体发热、口渴等症状，还可能会伴有大便干燥、小便发黄等情况。
3、治疗方式不同
外感风寒的患者可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行处理。而外感风热的患者可以遵医嘱使用银翘解毒丸、风热感冒颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行处理。
4、注意事项不同
外感风寒的患者要注意自身保暖，避免受凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。而外感风热的患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
5、预后不同
外感风寒的患者经过积极治疗后，一般预后良好。而外感风热的患者如果治疗不及时，可能会导致病情加重，引起慢性咽炎、慢性鼻炎等并发症，严重时还可能会导致肺炎、脑膜炎等疾病。
无论是外感风寒还是外感风热，患者在日常生活中都要注意饮食健康，可适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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