背和腰痛一般看骨科、推拿科、针灸科比较好，但具体情况还需要根据医院科室分配情况进行判断。
1、骨科
如果患者受到外伤，导致背部和腰部疼痛，则可以去医院骨科进行检查。医生会通过局部X线、CT等检查，判断患者是否存在骨折、骨裂等情况。
2、推拿科
如果患者背部和腰部疼痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，可以去医院推拿科进行检查。通过推拿、按摩等手法，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、针灸科
如果患者受凉、受寒，导致背部和腰部疼痛，则可以去医院针灸科就诊。通过针灸穴位，可以起到舒筋通络的作用，也可以缓解疼痛症状。
除此之外，还可以看疼痛科。如果患者疼痛症状严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。患者在日常生活中，要注意保暖，避免背部和腰部受凉。
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