心理不舒服，心跳加快，多考虑是过度紧张引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度紧张
如果学习或工作压力较大、身体过度劳累等，可能会导致精神过度紧张，从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者多与家人沟通交流，放松心情，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、焦虑症
可能因童年阴影或突发性应急事件诱发焦虑症，患者可能会出现过度担心、情绪暴躁、心跳加快等不适症状。建议患者及时在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、地西泮片等，必要时，可去医院通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
可能因长期精神抑郁诱发抑郁症，大部分患者会出现心情低落、思维迟缓、认知功能减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外，也可能是强迫症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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