右侧腰疼，正常躺着坐这都没事多考虑是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，容易诱发腰肌劳损，会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
若是长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出压迫腰部神经和血管，会出现腰部钝痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄
若是腰椎管先天发育异常，可能会导致腰椎管狭窄，会出现间歇性跛行、腰腿痛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部功能锻炼的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨裂等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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