跖骨骨折1个月骨头长好了，如果没有出现疼痛的情况，一般是能走路的，但是要注意适当的走路时间，不要长时间走路。
如果患者的体质比较好，而且跖骨骨折的情况比较轻微，在平时得到了有效的护理，经过1个月以后，骨头已经长好了，一般是可以适当走路的。但是要注意走路的时间，也要适当的走路，否则会使伤口再次裂开，甚至还会出现疼痛的情况。
如果患者的体质比较弱，而且跖骨骨折的情况比较严重，已经出现明显的错位，在平时没有得到有效的护理，经过1个月以后，骨头可能会长好，但是也可能会出现疼痛的情况，此时是不建议走路的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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