孕29周一天没胎动偶尔有跳动通常没事，可能是胎儿打嗝引起的，也可能是腹主动脉搏动、肌肉痉挛等原因导致的，需要根据原因对症改善。
1、胎儿打嗝
胎儿在宫腔内会吞咽羊水，会使膈肌出现痉挛性收缩，从而挤压到子宫下段，导致胎动减少。这是正常的生理现象，不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，建议孕妇采取左侧卧位的方式休息，能够减轻对胎儿的压迫。
2、腹主动脉搏动
腹主动脉是大动脉，如果孕妇腹主动脉跳动过于频繁，可能会被子宫压迫，从而影响胎动。这也属于正常的生理现象，孕妇一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。
3、肌肉痉挛
如果孕妇身体过度劳累或受到寒凉刺激，容易使肌肉出现痉挛收缩的情况，从而影响胎动，也可能会出现疼痛的现象。建议孕妇注意保暖，避免受凉，也可以通过热敷的方式进行缓解。
除此之外，不排除与胎儿缺氧有一定关系。可以通过胎心监护检查、B超检查等方式进行判断，配合医生积极治疗。
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