80岁老人大便拉不出来，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与运动量少、肠道菌群失调症、便秘、肠梗阻等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现大便干燥、排便不畅等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等，同时也可以适当喝一些温热的水，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、运动量少
如果患者平时运动量比较少，胃肠道蠕动也会比较慢，从而导致大便排出不畅。患者可以适当进行有氧运动，如散步、打太极等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、肠道菌群失调症
如果患者长期不良的情绪或肠道免疫功能低下，可能会导致肠道内菌群失调，从而导致胃肠道蠕动减慢，出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。同时也可以适当到户外进行有氧运动，如瑜伽、太极等，能够有效促进胃肠道蠕动。
4、便秘
如果患者长期不良的排便习惯，经常久坐或久站，可能会导致肠道蠕动缓慢，从而出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些润肠通便的果蔬，如菠菜、火龙果、香蕉等，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是指肠道的内容物排出受阻，此时肠道内的内容物不能够正常排出，导致肠道堵塞，也会伴随腹痛、腹胀等症状。患者可以及时到医院通过肠粘连松解术或肠切除吻合术等方式进行处理，同时还要注意少食多餐，避免给胃肠道增加负担。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
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