鼻窦炎头疼很厉害，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过多喝水，注意休息，避免熬夜等方式缓解症状。同时患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
2、物理治疗
如果患者出现鼻窦炎头疼的情况，可以使用热毛巾热敷鼻部，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生，缓解不适症状。
3、药物治疗
鼻窦炎通常是由于细菌、病毒感染所引起的鼻窦黏膜炎症性疾病，患者会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行滴鼻治疗，可以减轻鼻腔黏膜充血、肿胀的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术的方式进行治疗，比如鼻内镜手术等，能够切除病变组织，从而使疾病得到改善。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式缓解不适，比如针灸、按摩等，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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