5年级1m44的身高不算是营养不良。
5年级的男生身高正常值在124.1-132.1cm之间,女生身高正常值在130.8-132.1cm之间。如果身高低于正常值,可能是由于营养不良造成的。营养不良是由于营养摄入不足或比例失衡而引起的疾病,可能会出现体重不增长、皮下脂肪减少、水肿等症状。患者可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。如果出现消瘦的情况,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中养成良好的饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,有利于身体健康。同时也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的。
按疾病找