头疼可以通过按摩太阳穴、风池穴、外关穴等穴位进行止痛，但是需要由中医医生进行操作，避免盲目进行治疗。
1、太阳穴
位于头部耳后，在脖子和肩膀的交界处，可以通过按摩这个穴位，疏通经络，对于头疼可以起到一定的缓解作用。
2、风池穴
该穴位在头部，在脖子和锁骨之间的凹陷处，通过按摩这个穴位可以疏通经络，对于头疼、失眠等症状可以起到一定的改善作用。
3、外关穴
位于手臂背侧，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，通过按摩这个穴位可以舒筋活络，对于改善头疼、耳鸣等症状可以起到一定的作用。
除此之外，也可以通过按摩风池穴、风府穴等穴位进行改善。但是需要注意，如果是由于睡眠不足、感冒等原因引起的头疼，通过按摩穴位的方式，可能无法达到治疗的目的。在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，同时也要保持愉快的心情，避免精神压力过大。如果头疼的症状比较严重，建议患者及时就医，查明病因，对症治疗。
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