早上起床血压高是否正常，需要根据具体情况进行分析，可能是正常生理现象，也可能是高血压引起的。
1、正常生理现象
正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间，如果早上起床时血压升高，但没有出现不适症状，一般是正常的生理现象，可能与过于紧张、焦虑、熬夜等因素有关。建议日常保持良好的生活习惯，避免熬夜，放松心情，有助于改善症状。
2、高血压
如果患者早上起床时血压明显升高，或者伴有头痛、心律失常、心悸等不适症状，则属于不正常的现象，可能是高血压引起的。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。日常需要注意保持清淡饮食，避免进食油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。
如果出现血压升高的情况，身体伴有不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下进行血压测量、心电图检查等检查，有助于诊断。
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