一般情况下，自行拔出1/3的指甲甲床上长白东西可能是指甲外伤、真菌感染、细菌感染等原因引起的，需要根据不同的原因进行相应的治疗。
1、指甲外伤
如果患者在日常生活中不小心被门窗等物体压伤，可能会出现流血的现象，如果没有及时进行处理，血液就会在指甲下形成血泡，血泡破裂后就会在指甲下形成白点。建议患者及时对患处进行消毒，避免受到感染，如果患者出现疼痛的症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。
2、真菌感染
如果患者的指甲受到真菌感染，可能会出现指甲凹凸不平、指甲增厚等症状，严重时还会出现指甲脱离。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理。
3、细菌感染
如果患者被细菌感染，可能会出现甲沟炎的症状，使指甲局部出现流脓的现象，严重时还会导致指甲脱离。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也要注意避免指甲部位沾水。
除此之外，也可能是贫血引起的，建议患者及时就医，可以通过血常规检查、骨髓穿刺检查等方式来明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
按疾病找