轻微的跟腱炎可以尝试走路运动康复，但需注意避免剧烈运动，严重时应停止运动并寻求医疗帮助。
轻微的跟腱炎可以通过适度的走路运动来促进血液循环和关节活动，有助于康复。但是，如果跟腱炎症状较重，走路运动可能会加剧炎症反应，导致疼痛加剧，此时应停止运动并寻求医疗帮助。此外，患者还应注意保持良好的足部支撑和正确的步态，以减少对跟腱的压力。
对于严重的跟腱炎或存在其潜在疾病者，不宜进行走路运动康复，以免加重病情或引发并发症。
在康复过程中，建议定期复查，并遵循医生指导调整运动强度和方式，确保安全有效。
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