7岁小孩左右不分床睡一般是正常的。
7岁小孩左右不分床睡是一种比较常见的现象，并不会对身体造成影响，但是如果长时间这样睡觉，可能会导致小孩的独立性较差，不利于与父母之间的沟通。而且还可能会导致小孩养成独立睡的习惯，对以后的生活造成影响。如果7岁小孩独自睡觉，可以适当分床睡，但不要长时间分床，可以在父母的监护下，将小孩放到床上自己睡。
7岁小孩在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时，要保持营养均衡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，可以补充身体所需要的营养。但避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、麻辣小龙虾等，以免对身体造成一定伤害。
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