发烧一般是指发热，7个月宝宝发热38.5°C可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗的方法进行缓解。
1、一般治疗
建议家长及时给宝宝补充水分，既可以补充因发热导致的水分丢失，也可以促进机体新陈代谢，有利于毒素排出。另外，家长可以给宝宝使用温水擦拭身体，可以帮助降温，但是要注意避开心前区和腹部，以免引起心慌、腹痛等症状。
2、物理降温
如果宝宝的体温没有达到38.5°C，建议家长通过冰敷和贴退热贴等物理方法进行降温，可以帮助降低体温。此外，家长也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、四肢等部位，也可以达到降温的作用。
3、药物治疗
如果宝宝的体温持续升高，并且出现精神萎靡、头疼等不适症状，建议家长在医生的指导下给宝宝使用小儿布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
建议家长在日常生活中注意保持室内空气流通，同时注意给宝宝保暖，避免受凉，以免加重病情。
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