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三文鱼不能和什么一起给宝宝吃

2023-04-04 12:17:0839健康网

不存在三文鱼不能和什么一起给宝宝吃的说法。三文鱼可以和西红柿、黄瓜、虾等食物一起给宝宝吃。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸等营养成分,和三文鱼一起给宝宝吃,可以补充宝宝身体所需要的多种营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、黄瓜

黄瓜中含有大量的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,具有辅助利尿、缓解便秘的作用,和三文鱼一起给宝宝吃,在一定程度上还可以促进宝宝的生长和发育。

3、虾

虾中含有大量的钙元素、蛋白质、脂肪等营养物质,具有辅助增强自身免疫力的作用,而且还可以促进宝宝的骨骼发育,如果和三文鱼一起给宝宝吃,可以促进宝宝的生长和发育。

除此之外,也可以和小米粥、南瓜粥等食物一起吃,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现不适的症状。

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