例假指的是月经。肚子疼腰痛胸痛来月经就一点点，多考虑是内分泌失调引起的，但也不排除是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等多种原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、内分泌失调
如果平时不注意作息习惯，经常熬夜，可能会导致内分泌失调，使得月经异常。建议患者调整自身的作息习惯，保证足够的睡眠，也需要适度活动身体。
2、多囊卵巢综合征
家族遗传、环境不良等多种原因诱发多囊卵巢综合征，就会导致体内的雄激素水平升高，出现月经失调、多毛、痤疮等一系列不适的症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来缓解症状，日常要避免吃高糖、高脂肪的食物。
3、卵巢早衰
如果患者本身存在卵巢早衰的情况，卵巢功能障碍会导致雌激素分泌不足，从而使得月经异常，甚至会伴随着潮热多汗、情绪烦躁等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物来改善，日常要注意放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是宫腔粘连等多种原因引起的，需要患者及时就医诊断。
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