感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以喝酸奶，但需适量。
酸奶中含有丰富的维生素、蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等营养成分，具有保护胃肠黏膜、补充营养等功效，在患病期间可以适量喝。并且酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，促进胃液的分泌，对食物的消化有一定的好处。但由于酸奶是一种偏凉性的食物，如果饮用过多可能会导致胃肠受凉，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以大量饮用。上呼吸道感染可能是由于病毒感染、细菌感染等原因引起，并且可能会出现头痛、发热、咳嗽等症状。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，也可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、磷酸苯丙哌林片等药物辅助改善。
在治疗过程中，要保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉，并且要养成良好的生活习惯，增加饮水量，并且要养成勤洗手的好习惯。
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