睡觉醒后发现双手发麻可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等疾病的表现。这些情况都可能导致神经系统功能障碍，进而引发手部麻木的症状。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻
长时间保持一个压迫肢体的睡眠姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起手部麻木。睡前注意调整睡姿，避免长时间压迫手臂，以减少不适发生。
2.颈椎病
当患者存在颈椎病时，突出的椎间盘或增生的骨刺可能会刺激周围的神经根，导致上肢出现放射性疼痛和麻木的症状。夜间睡眠时由于枕头过高、过低等原因，可能加重颈部肌肉紧张和神经受压的程度，进而诱发或者加剧上述不适感。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解不适；重度则需要遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗。
3.腕管综合征
腕管综合征是由于腕管内压力增高导致正中神经受压所致，可表现为手指无力、麻木等症状。睡眠过程中手腕处于高位，会增加腕管内的压力，进一步加重神经受压的情况。可通过腕关节制动、物理疗法如超声波治疗来缓解症状，严重者需手术减压。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖导致的神经损伤，此时容易影响四肢远端的感觉功能，所以会出现睡觉醒来发现手脚有麻木感的现象。患者可以遵照医生的指导服用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.格林-巴利综合征
格林-巴利综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯周围神经系统，导致神经传导障碍，从而引起感觉异常和运动障碍。患者可在医生指导下通过静脉注射丙种球蛋白的方式进行治疗，也可以遵从医生的意见口服泼尼松、环磷酰胺等免疫抑制剂改善病情。
针对睡眠醒来后双手发麻的情况，建议及时就医进行神经电生理检查、血常规以及空腹血糖检测，以便排除其他潜在的健康问题。日常生活中应避免长时间维持同一姿势，特别是对于患有相关基础疾病的个体，以免加重血液循环受阻或其他并发症的发生风险。
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