膝关节骨刺疼痛可以通过物理疗法、药物治疗、微创手术等方法来缓解症状。
物理疗法如热敷、按摩、功能锻炼等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬；药物治疗包括非甾体抗炎药、关节保护剂等，可减轻炎症和疼痛；微创手术如关节镜下清理术、关节置换术等，通过减少关节内的炎症和修复受损组织来缓解疼痛。
针对膝关节骨刺引起的疼痛，还可以尝试针灸、中药外敷等中医理疗方式以辅助缓解症状。
在治疗膝关节骨刺时，患者应避免过度使用患膝，以免加重病情，同时注意保持适当的体重，以减轻关节负担。
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