腰突然闪了特别疼的处理方法需根据患者具体病因进行判断。其可能是由于腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱等引起的。
1、腰部肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤是腰部肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。腰部肌肉拉伤后会出现腰部剧烈疼痛、腰椎活动受限等症状。患者应避免腰部的剧烈活动，适当地卧床休息，并且使用腰围保护局部肌肉，也可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有利于缓解疼痛症状。
2、腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱可能是由于腰部外伤、过度劳累引起，症状主要为腰部剧烈疼痛，患者进行弯腰、伸腰动作时可以诱发疼痛，有时疼痛可累及下肢。患者可以进行腰椎复位，还可以采取按摩、针灸等物理治疗方法，也可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗，具有抗炎镇痛等功效。如果患者症状比较严重，可以选择手术治疗，解除神经压迫，缓解疼痛。
患者需注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。此外，可以适当进行运动，如游泳、散步等，可以增强患者腰背肌的肌力，促进疾病康复。
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