凌晨4点醒来睡不着可能是肾阴虚，也可能是脾胃不和、肝气郁结等原因导致的，建议对症治疗。
1、肾阴虚
肾阴虚是指肾阴亏损，虚热内生所引起的一系列病症，可能与性生活过于频繁、熬夜等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点韭菜、羊肉等食物。
2、脾胃不和
脾胃不和可能是饮食不节、劳累过度等因素导致的，患者可能会出现腹泻、食欲不振、脘腹胀满等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式来缓解症状。
3、肝气郁结
肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，可能与情志失调、感受外邪等因素有关，患者可能会出现情绪抑郁、胸闷、食欲不振等症状，也可能会引起上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。
除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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