打冷颤一般指的是寒战。无缘无故寒战可能是环境因素、发热、贫血等原因导致。
1、环境因素
如果外界天气寒冷，患者不注意保暖，或者是长期在寒冷环境下工作，就会导致身体肌肉或皮肤血管收缩，引起肌肉痉挛，出现上述症状。建议患者根据天气温度及时增添衣物，还可以通过喝热水、泡脚等方式缓解症状。
2、发热
如果患者受到细菌、病毒等病原体感染，病原体进入人体后，会刺激免疫系统，产生内热原，引起体温升高，同时刺激肌肉血管收缩，从而出现上述症状。患者可以用温水擦拭身体，来帮助降温，如果体温超过38.5°C，还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、贫血
如果患者体内红细胞数量不足，可能无法充分对组织器官充分供养，导致患者出现组织器官缺氧，同时影响皮肤血管收缩，出现上述症状。建议患者多吃含有铁元素的食物，比如动物肝脏、黑木耳、红枣等，还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症等原因导致，建议患者及时就医治疗。
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