高血压患者可以适当吃当归、黄芪，对降低血压有一定的辅助作用。但如果患者血压控制不佳，则不建议吃当归、黄芪，以免导致血压升高。
当归具有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。高血压患者如果有血虚萎黄、头晕心悸、肢体乏力、便秘等症状，可以适当吃当归、黄芪，对上述症状有一定的辅助治疗作用。但如果高血压患者血压没有得到有效控制，不建议吃当归、黄芪，因为当归、黄芪有升高血压的作用，可能会引起血压大幅度升高，不利于高血压病情的控制。
高血压患者日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用油腻、高胆固醇的食物，同时要注意避免食用辛辣刺激性食物。另外，要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
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