总感觉脚凉可能是环境因素、气血不足、肾阳虚等因素导致的。
1、环境因素
如果居住环境比较寒冷，可能会导致脚部位的血液循环不畅，从而引起脚凉。患者可以通过热水泡脚的方式进行改善，也可以在室内安装空调，从而改善环境过于寒冷的情况。
2、气血不足
如果体内气血不足，可能会导致温煦机体的作用减弱，从而引起脚部感觉冰凉的情况。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、气血双补丸等药物进行调理，也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆等。
3、肾阳虚
如果肾阳虚，可能会导致机体失去濡养，使血液运行迟缓，从而出现脚部感觉冰凉的情况。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行治疗，也可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
除此之外，也可能是肝气郁结等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后积极治疗。
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