月经推迟十多天,检查没怀孕可能是精神压力过大引起的,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的,需要根据原因对症改善。
1、精神压力过大
如果在日常生活中工作压力比较大,容易使精神受到影响,可能会出现月经推迟的现象。可以通过释放压力的方式进行改善,建议每天听几首舒缓的音乐,也可以坚持晨跑。
2、内分泌失调
如果平时没有养成良好的生活习惯,长时间熬夜容易导致内分泌失调,从而出现月经周期紊乱的现象。可以通过调整生活方式的方式进行改善,建议早睡早起,避免熬夜,工作要劳逸结合,平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等。
3、多囊卵巢综合征
该疾病是育龄期女性比较常见的一种内分泌代谢性疾病,容易出现月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等症状。可在医生的指导下,使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗,同时还需要合理控制饮食,避免吃脂肪含量过高的食物,比如红烧肉、炸丸子等。
除上述几种原因以外,也可能与卵巢早衰等原因有关,可以通过实验室检查的方式进行判断,根据检查结果进行针对性治疗。
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