脖子疼会导致头疼很可能是精神压力过大引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果在日常生活中工作量比较大，会给精神造成一定压力，容易导致神经紧张，从而出现脖子僵硬、头疼等症状。可以通过释放压力的方法进行改善，建议采取登山、郊游等方式。必要时让心理医生进行心理疏导。
2、外伤
如果脖子部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，不仅会出现疼痛的现象，而且还可能会使头部受到牵连引起头疼。可以通过冷敷的方法进行改善，受伤48小时以后再使用热敷的方法进行缓解。也可以通过红外线治疗、微波治疗等方法进行缓解。
3、颈椎病
长期不良的坐姿容易诱发颈椎病，可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状，疼痛症状严重时，可能会使头部也受到牵连，从而引起头疼的现象。可以通过中医针灸的方法进行改善，也可以通过颈椎牵引的方法进行缓解。
除了以上几种原因以外，不排除与脑梗死、脑瘤等疾病有关，可以通过影像学检查的方法进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。
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