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一分钟的心跳大概60-70下这正常吗

2023-07-14 04:16:4839健康网

一分钟的心跳大概60-70次每分钟通常是正常的。

心跳一般指的是心率,正常人在安静状态下的心率范围是60-100次每分钟,一分钟的心跳大概60-70次每分钟,在此范围之内,都属于正常的情况,因为每个人的年龄不同、性别不同,心跳的次数也会存在一定的差异。如果心率低于60次每分钟,可能是由于年龄增长、缺乏体育锻炼导致的,也可能是存在心肌病、心肌梗死等疾病原因导致的,如果心率高于100次每分钟,则可能是由于情绪过于激动、剧烈运动等原因导致的,均属于不正常的情况。

如果患者心率出现异常的情况,建议及时去正规医院进行心电图检查、心脏超声检查等检查,进一步明确病情,然后在医生的指导下采取针对性的治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张、焦虑的情绪。

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