拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为足部拇指外翻畸形。在医生的指导下，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解疼痛。
1、一般治疗
如果疼痛较轻，可以通过穿合适的鞋子来缓解疼痛。日常生活中也应注意休息，避免长时间行走和剧烈运动，可适当进行锻炼，如慢跑、散步等，以加强肌肉力量，缓解疼痛症状。
2、物理治疗
如果一般治疗的效果不明显，可以在医生的指导下佩戴矫形支具来缓解疼痛。如果疼痛严重，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式来缓解。
3、药物治疗
如果疼痛严重，影响了日常生活和工作，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物来缓解疼痛。
除此之外，如果保守治疗和物理治疗的效果不明显，甚至影响了日常生活和工作，可以在医生的指导下通过手术来矫正拇指外翻。建议患者及时就医，选择合适的治疗方法来缓解疼痛，避免影响正常生活和工作。
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