18岁老是掉发，头发细少软，特别少，多考虑是睡眠不足、饮食不合理等原因所造成的，但不排除是毛囊炎所导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、睡眠不足
如果在平时严重睡眠不足，可能会使头皮部位的血液循环不畅，也有可能会出现头发脱落的情况。可以调整作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以通过按摩头皮等方式进行缓解。
2、饮食不合理
不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到头皮等位置，从而出现头发脱落的情况，甚至还会伴有头皮发红的现象。可以多喝水进行改善，也可以多吃清淡的食物，比如苹果、米粥等。
3、毛囊炎
不注意自身的清洁，可能会使头皮部位的毛囊受到细菌的感染，从而出现触摸疼痛、皮肤发热等情况，甚至会出现毛囊萎缩的症状。建议日常注意头皮卫生，可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如脂溢性皮炎等，需要及时去医院进行治疗。
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