如果患者摔伤后没有出现伤口，则没有忌口的食物，摔伤后都可以适量吃富含维生素C的食物。
摔伤后患者的饮食需要注意营养均衡，富含维生素C的食物有助于促进伤口愈合，富含维生素C的食物主要有橙子、猕猴桃、西红柿、苦苣、油麦菜、小白菜等。维生素C是人体必需的维生素，可以促进胶原蛋白合成，是伤口愈合的重要物质。摔伤后患者可以适量吃富含维生素C的食物，以促进伤口愈合。
摔伤后需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末、葱、姜、蒜等，辛辣刺激性食物可能会刺激伤口，不利于伤口愈合。还要注意避免吃油腻的食物，比如肥肉、猪油、奶油等，这类食物不利于消化，在身体恢复期间吃油腻食物可能会引起腹胀、便秘等不适症状。
患者在摔伤后如果出现伤口，需要及时到医院就诊，根据伤口的具体情况进行治疗，同时还需要注意伤口的清洁，避免细菌感染。
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