皮肤上长颗粒多考虑与毛囊角化症有关，但也不排除是粟丘疹、扁平疣等疾病引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、毛囊角化症
如果受到家族遗传因素影响，并且皮肤长时间受到紫外线照射，可能会诱发毛囊角化症，从而出现皮肤干燥、丘疹等症状。可以在医生的指导下合理使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物缓解。平时要做好防晒工作，避免强光暴晒。
2、粟丘疹
如果平时不注意皮肤卫生，经常抓挠皮肤，可能会导致皮肤受损，诱发粟丘疹，从而出现皮肤表面有黄白色坚硬小丘疹的现象。可以在医生的指导下合理使用糠酸莫米松乳膏、阿达帕林凝胶等药物缓解。如果病情较为严重，也可以通过激光治疗的方法，能够去除皮肤上的小丘疹。
3、扁平疣
如果受到人乳头瘤病毒感染，可能会诱发扁平疣，从而出现皮肤表面有疣状物的现象。可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物缓解。如果病情较为严重，也可以通过液氮冷冻的方法，能够使疣体组织坏死、脱落。
除此之外，也可能与汗管瘤等疾病有关，如果病情比较严重，要及时就医治疗。
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