有腰肌劳损做推拿是有一定效果的，但无法达到治愈的目的，患者还需要积极配合医生治疗。
腰肌劳损多是因为长期从事重体力劳动、长期不良的姿势等原因导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症，患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状，在进行推拿时，可以促进局部血液循环，缓解肌肉以及筋膜的紧张状态，从而改善症状，但是无法达到治愈的目的。患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意腰部保暖，避免腰部受凉。患者也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议患者可以适当吃富含营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的多种营养成分，有助于身体恢复。同时还要注意腰部保暖，避免腰部受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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