就是歪了一下，到唐山检查说韧带拉伤，这种情况一般是不正常的，建议患者及时去医院就医，根据不同的病症进行对症治疗。
韧带拉伤可能是由于剧烈运动、运动前准备活动不充分等因素导致肌肉组织受到损伤所致，患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就医检查，明确韧带拉伤的程度，并采取针对性治疗。如果患者韧带拉伤的程度较轻微，没有出现断裂的情况，可以通过支具固定的方式进行治疗。如果患者韧带拉伤的程度比较严重，出现韧带断裂的情况，则需要通过韧带重建术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者还需要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头或者弯腰，以免导致韧带受到损伤。
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