一般情况下，脖子两侧疼痛要警惕颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎这四种病，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部疼痛、僵硬等症状。出现这种情况，要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善;必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式能够解除神经根的压迫。
2、肩周炎
长期过度劳累，可能会导致局部出现炎症反应，常见的症状有颈部疼痛、肩部疼痛，随着病情的发展，也可能会伴有上肢活动受限的情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，缓解疼痛的作用;必要时，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、颈肩肌筋膜炎
长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致寒气侵入，常见的症状有局部疼痛、僵硬、身体乏力等。患者可以及时到正规医院，通过红外线照射的方式进行辅助治疗;如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过软组织松解手术进行处理。
除此之外，也不排除是颈椎骨质增生引起的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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