稍微用力后肌肉就酸痛，可能是过度劳累、缺钙、肌肉拉伤等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。
1、过度劳累
如果患者长时间进行高强度运动，如爬山、跑步等，会导致身体过度劳累，容易导致乳酸代谢产物增加，出现肌肉酸痛的症状。患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，同时还可以通过按摩、热敷等方式来缓解症状。
2、缺钙
如果患者缺钙，可能会导致局部肌肉痉挛，出现酸痛的症状。患者需要注意饮食营养，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗。
3、肌肉拉伤
如果患者进行高强度运动时，不慎拉伤肌肉，可能会导致局部软组织损伤，出现上述症状。患者应注意休息，避免进行剧烈运动，同时还可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要及时就医，避免病情进一步加重。
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