成年人1分钟的心跳次数可能在60次/分~100次/分之间,由于个人体质不同,所以心跳次数也是不同的。
心跳主要是由窦房结进行控制,对心脏兴奋起的主导作用,如果心跳次数高于正常值,可能是由于心肌炎、心肌梗死等疾病导致心肌损伤引起的,还可能会伴随胸闷、胸痛等不适症状。如果心跳次数低于正常值,可能是由于甲状腺功能减退、颅内疾病等原因导致心肌损伤引起的,还可能会伴随头晕、乏力等症状。
如果心跳次数高于正常值,建议及时去医院进行检查,明确病因后遵医嘱进行治疗。在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、哈密瓜等,尽量避免吃高油、高脂、高糖的食物。
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