被吓出来的焦虑症可以根治，患者可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗来缓解症状。焦虑症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，经过积极治疗一般预后较好。
1、一般治疗
患者可通过调整生活方式，积极应对压力，增加体育锻炼，改善不良生活方式，提高应对能力。健康的饮食习惯，减少饮用咖啡、浓茶等，戒烟戒酒。同时保持良好的心态，放松心情。
2、心理治疗
心理治疗焦虑症是临床上常见的一种精神障碍，患者会出现过分的焦虑、担心、恐惧等表现。心理治疗焦虑症主要以心理治疗为主，辅以药物治疗的方式。心理治疗常用的有认知行为治疗，可帮助患者纠正不良观念，分析错误认知，还可以帮助患者发展应对策略，消除威胁患者健康的行为，减轻焦虑。认知行为治疗常见有认知重建和行为改变，通过帮助患者发展应对策略，消除恐惧，缓解焦虑。
3、药物治疗
焦虑症患者可在医生指导下应用苯二氮
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