皮脂腺囊肿是否能自己好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，一般是能自己好的，但如果病情比较严重，一般是无法自己好的。
1、能自己好
皮脂腺囊肿是一种皮脂逐渐淤积形成的良性皮肤病，如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，这种情况一般是能自己好的。建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时还要注意局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
2、不能自己好
如果患者的病情比较严重，并出现局部疼痛、红肿等症状，这种情况可能比较严重，一般无法自己好。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，也可以及时到正规医院，通过切开引流手术进行处理。
日常生活中，患者还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻椒、肥肉等，以免加重病情。患者应以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、芹菜等，有利于病情改善。
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