太阳穴及头部两侧一按就疼多考虑是长期熬夜导致的，也不排除是紧张性头痛、偏头痛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长期熬夜
如果长期睡眠不足，可能会导致局部肌肉、血管出现收缩的情况，从而引起太阳穴及头部两侧疼痛的症状。可以通过规律作息的方式改善，并且可以通过按摩的方式缓解不适症状。
2、紧张性头痛
长期压力过大、伏案工作等原因可能会引起该疾病，导致出现头部疼痛、肌肉紧张等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，不要有太大的情绪波动。
3、偏头痛
环境因素、食物因素等原因可能会诱发该疾病，导致出现头痛、头晕等症状，并且可能会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、琥珀酸舒马普坦片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也有可能是丛集性头痛、药物依赖性头痛等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。日常应注意头部保暖，避免情绪过于紧张。
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